下の一覧からご興味のある講座名のある
健康づくり１〜３をクリックして下さい。
（講座の詳細が表示されます。）
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| 健康づくり講座 |
健康づくり講座 |
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●高齢者体操
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●中高年体操 |
●子供の体操教室 |
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●中高年のためのエアロビクス
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●やさしいエアロビクス |
●ハローフィットネス |
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●気功健康法
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●健康ストレッチヨーガ |
●やさしい楊式太極拳 |
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●太極拳＆気功
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●からだバランスストレッチ |
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健康づくり講座 |
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●自彊術(神秘の体操)
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●足もみ健康法 |
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●やさしい社交ダンス
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●社交ダンス(初級・中級・上級入門・上級) |
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●社交ダンス(ラテン・モダン)
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健康づくり講座 |
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●新日本舞踊
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●江戸のおどりかっぽれ |
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●エアロダンス
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●ジャズバレエ |
●ジャズダンス |
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●フラメンコ
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●タップダンス |
●フラダンス |
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●クラシックバレエ
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●健康ボウリング |
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●トレーニングルーム（各種トレーニングマシン設置） |
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